Comment garder réellement la résolution de votre dette du nouvel an

Le remboursement de la dette de la nouvelle année est une résolution commune. Mais décider de faire quelque chose et le faire réellement sont deux choses différentes.

Adopter une approche intelligente pour créer de bonnes habitudes peut toutefois vous aider à maîtriser votre dette au cours de la prochaine année.

Jon Bailey, professeur émérite au département de psychologie de la Florida State University, suggère d'appliquer certains principes de psychologie comportementale pour vous aider à créer des habitudes durables.

"Notre approche générale est vraiment sous l'angle de l'autogestion", a déclaré Bailey. «Vous devez vous connaître et connaître votre environnement pour pouvoir mettre en place certaines choses… (pour) rendre le comportement, dans ce cas, le remboursement de la dette plus susceptible de se produire.»

Dans cet esprit, voici quelques tactiques pour vous aider à régler votre dette:

1. Sachez ce que vous devez

Créez un inventaire de vos dettes, y compris leurs totaux et leurs taux d'intérêt. Additionnez-les pour voir exactement combien vous devez rembourser.

Définir votre objectif peut vous aider à cibler votre projet de gain et à voir à quoi ressemblerait l'absence de dette, dit Weslia Echols, conseillère financière accréditée dans le Michigan. "Voir cette image clairement et connaître la valeur de ne pas avoir cette dette peut vous motiver à garder le cap."

2. Découpez-le en tâches plus petites

Concentrez-vous sur les étapes quotidiennes nécessaires pour atteindre votre objectif.

Déterminez combien vous pouvez mettre sur votre dette chaque mois.

Choisissez la méthode de remboursement de votre dette. Pensez à utiliser la méthode de la boule de neige de la dette, dans laquelle vous payez d’abord de petites dettes pour obtenir des victoires précoces qui vous garderont motivé.

Réduire les dépenses pour trouver plus d’argent pour le remboursement de la dette.

Bailey considère que la modération est la clé du succès lors des coupes budgétaires. «Si vous sortez manger quatre soirs par semaine, voyez ce que vous enregistrez, ne sortez que trois soirs par semaine. L’extrême difficulté - éliminer complètement les sorties - ne va pas durer."

3. Tenez-vous responsable

Suivez vos progrès et créez un backstop pour vous aider à rester concentré, par exemple en informant un ami de vos progrès chaque mois. Pensez à utiliser une application pour vous aider à concrétiser vos nouvelles habitudes.

Envisagez d’imposer une pénalité si vous ne restez pas sur la bonne voie. Par exemple, passez un accord avec votre partenaire comptable pour lui dire que si vous ignorez un paiement, vous devrez nettoyer son appartement.

4. Faites-vous plaisir

Intégrez des récompenses à mesure que vous avancez. Par exemple, pour chaque tranche de 100 $ que vous payez, offrez-vous un petit cadeau à célébrer. Cela peut vous garder encouragé et sur la bonne voie pour rembourser votre dette au cours de la nouvelle année.