3 conseils pour arrêter les achats impulsifs et se faire un budget
3 conseils pour une vie saine | Sadhguru Français
Table des matières:
- 1. Suivez la règle du temps
- 2. Établissez un budget pour les dépenses impulsives
- 3. Faites-en un régal
Tout le monde a vécu un moment de calcul mental et de gymnastique pour justifier un achat. Habituellement, cela dépend si vous pouvez vous le permettre ou non. Si vous le pouvez, vous sortez votre portefeuille.
Dites bonjour à la mentalité d'achat impulsif.
Les achats impulsifs peuvent revêtir diverses formes - allant de la saisie de ce nouveau sac à dos au compartiment pour ordinateur portable intégré sophistiqué à une bière supplémentaire lorsque vous savez que vous en avez assez - et s’accompagnent souvent de sentiments de culpabilité. Ne vous sentez pas coupable, sentez-vous responsable. Voici trois façons de différer vos achats impulsifs et de vous faire économiser de l'argent:
1. Suivez la règle du temps
Si vous voulez vraiment quelque chose, prenez du recul par rapport à l’ordinateur ou à la caisse et laissez votre processus de pensée rationnelle l’emporter. Promenez-vous dans le centre commercial, lisez un livre ou préparez une tasse de thé: tout ce qui vous permet de sortir de l’esprit d’achat. Attendez au moins une demi-heure (certaines personnes attendent une journée complète) avant d’acheter quelque chose.
2. Établissez un budget pour les dépenses impulsives
Regardez: tout le monde n’a pas la volonté de s’éloigner simplement d’un objet de désir. Parfois, il s'agit vraiment d'une situation unique qui peut ne jamais apparaître à nouveau (par exemple pour une antiquité ou un tableau). Compréhensible. Mais il existe un moyen de se préparer à une telle situation, le budget de folie.
Un budget démesuré, c'est exactement ce qu'il semble: une somme d'argent fixe que vous vous permettrez de dépenser au cours d'un mois (ou d'une semaine) donné (e) pour des produits aléatoires que vous voudrez peut-être acheter. Vous n’avez certainement pas besoin de tout dépenser, mais une fois que c’est dépensé, c’est dépensé. Mettre de l’argent de côté pour les achats impulsifs peut sembler être une façon de vous permettre de dépenser de façon irresponsable, mais cela vous aide réellement à acquérir des compétences importantes: établir un budget et vous donner des limites.
3. Faites-en un régal
Tout le monde aime les récompenses. Ils sont très motivés et peuvent vous fournir, en tant que lauréats, un petit sentiment de suffisance en sachant que vous méritez le prix que vous avez remporté. Ce petit sens du droit peut être une grande motivation pour retarder les achats impulsifs.
Jetez un coup d’œil à l’article que vous souhaitez acheter et fixez-vous un objectif - courir trois milles par jour ou entreprendre des travaux supplémentaires - à atteindre. Si vous pouvez atteindre cet objectif, alors vous pouvez vous permettre et acheter votre récompense. Cette méthode présente également l’avantage de vous donner plus de temps pour déterminer si vous avez réellement besoin de l’article ou non, et pour effectuer des recherches supplémentaires afin de déterminer si vous obtenez le meilleur contrat.
Le meilleur moyen d'arrêter les achats impulsifs est un simple contrôle de soi. Mais être capable de se dire «non» est une compétence qui doit être développée au fil du temps. Ne vous en faites pas pour les folies occasionnelles, mais sachez quand vous devez prévoir du temps pour corriger vos dépenses.
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