4 Façons de booster votre valeur avant le petit déjeuner

Laura Vanderkam est un écrivain nationalement reconnu qui remet en question le statu quo et aide ses lecteurs à redécouvrir leur vrai passions et croyances dans la poursuite de vies plus significatives. Elle est l'auteure de plusieurs livres sur la gestion du temps et l'argent, dont le livre audio « Ce que font les personnes les plus performantes avant le petit-déjeuner».

Les gens qui réussissent savent que les matins sont un bon moment. C'est le temps que vous pouvez avoir pour vous-même, avant que les priorités des autres envahissent. Vous pouvez vous concentrer sur des choses importantes que la vie a un moyen d'évincer et donc marquer des victoires avant le début de la journée.

Une activité qui tombe dans cette catégorie? Penser à la façon de prendre votre carrière d'un cran. Peut-être que cela signifie faire le travail acharné qui va vous gagner votre prochaine promotion. Peut-être que cela signifie déterminer votre prochain travail. Ou peut-être cela signifie-t-il de lancer une entreprise parallèle qui ouvrira toutes sortes de nouvelles portes. À long terme, n'importe lequel d'entre eux peut améliorer votre bien-être financier. Le problème? Nous sommes tous occupés à faire le travail que nous avons. Souvent, se lever tôt est la seule façon de prendre le temps de faire la transition vers les emplois que nous voulons.

Alors, comment faites-vous pour que vous puissiez engraisser votre salaire avant le petit-déjeuner?

1. Gardez une trace de votre temps. Ecrivez ce que vous faites, aussi souvent que vous vous en souvenez, pour quelques jours au moins. Jetez un coup d'œil à ce journal pour trouver de l'espace pour les nouveaux rituels du matin. Ne regardez pas seulement les matins. Souvent, la solution aux dilemmes du matin réside dans la nuit précédente. Vous pensez que vous ne pouvez pas vous réveiller plus tôt, mais vous réalisez que vous ne faites rien d'important entre 22h30. et minuit. Donnez-vous un coucher pour pouvoir vous lever et vous rendre au travail.

2. Planifiez votre matinée parfaite Peut-être que vous aimeriez vous lever à 6 heures du matin, faire du café, puis asseyez-vous sur votre terrasse arrière avec votre ordinateur et notez vos pensées. Peut-être que vous faites déjà de l'exercice à 6 heures du matin, vous devez donc revenir à 5 h 30 et commencer votre temps de réflexion à 6 h 15. Quoi que vous envisagiez, établissez un horaire qui vous donne suffisamment de temps pour à l'emploi que vous avez déjà à l'heure.

3. Pensez à la façon de penser. Passer du temps à stimuler stratégiquement votre carrière n'est pas aussi simple que cela en a l'air. Vous devez diviser tout grand objectif en étapes réalisables et comprendre ce que vous devrez faire pour que ces étapes se produisent. Peut-être que vous avez besoin de passer plus de temps à lire sur votre domaine (les matins sont un bon moment pour cela) - mais cela implique d'avoir accès aux bonnes publications. Peut-être que vous avez besoin de comprendre les grands problèmes de votre organisation et comment vous pouvez les résoudre - mais cela implique de parler aux bonnes personnes à l'avance. Les bonnes nouvelles sont que tout cela devient plus facile au fil du temps que vous pratiquez en pensant où vous voulez aller dans la vie et comment vous y arriverez.

4. Construisez l'habitude. Se lever tôt pour réfléchir ou pour travailler sur une nouvelle entreprise est difficile. Alors n'hésitez pas à vous soudoyer jusqu'à ce que l'habitude colle. Finalement, votre nouvelle routine va produire sa propre motivation que vous voyez votre carrière décoller ou votre nouvelle entreprise gagne en vapeur. Mais jusque-là, les beignets sont une façon parfaitement légitime de vous motiver.