Comment survivre à une perte d'emploi

Par Roslyn Lash, AFC

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Il ne fait aucun doute que perdre son emploi peut être effrayant et difficile. Mais si vous êtes assez chanceux pour avoir un avertissement, vous pouvez prendre certaines mesures pour atténuer le choc, que les licenciements soient au stade de la rumeur ou déjà en cours. Ces 10 suggestions peuvent vous aider à vous préparer financièrement, mentalement et émotionnellement à une période difficile.

Avant une mise à pied

1. Remboursez le plus possible vos dettes

Remboursez vos dettes et visez à vous libérer complètement de vos dettes. Les seules exceptions, le cas échéant, sont votre prêt hypothécaire et peut-être un paiement de voiture. Attaquez agressivement toutes vos autres factures et payez-les le plus rapidement possible. Les ressources en ligne telles que PowerPay.org fournissent des outils pour vous aider à éliminer vos dettes de manière stratégique. Une mise à pied ou une réduction de salaire est plus facile à gérer lorsque vous n'avez pratiquement aucune facture. En cas de perte d'emploi, idéalement, vous ne devez couvrir que les frais de subsistance de base tels que les services publics, le gaz, les assurances et la nourriture. Bien sûr, si vous ne recevez pas beaucoup de préavis, il sera difficile d’y arriver tout de suite, alors faites de votre mieux pour vous débarrasser de la dette maintenant.

2. Économisez autant que vous le pouvez

Élaborez un plan de dépenses ou un budget qui vous permettra d’économiser le plus d’argent possible. En général, je conseille aux personnes d’avoir au moins huit mois de dépenses dans un compte d’épargne en cas d’urgence. Mais si vous vous attendez à une perte d'emploi, vous aurez peut-être besoin de beaucoup plus qu'un fonds d'urgence de huit mois. Économisez autant d'argent que possible. Sauvegardez, sauvegardez, sauvegardez puis sauvegardez encore davantage.

3. Mettez à jour votre CV et votre profil LinkedIn

Améliorez vos antécédents professionnels pendant que vous êtes toujours employé. Une fois que vous aurez commencé votre recherche d’emploi, il sera plus facile de vous connecter avec un profil établi. Demandez à vos contacts LinkedIn des recommandations.

4. Prendre des rendez-vous médicaux

Tant que vous êtes toujours couvert par une police d’assurance, prenez rendez-vous avec autant de rendez-vous médicaux que possible. Si vous avez des procédures médicales en attente, faites-les maintenant pour prendre soin de vous. En outre, renseignez-vous sur la politique de votre entreprise en matière de congés de maladie et de vacances non utilisés. Prenez ou enregistrez-le en conséquence. Par exemple, s'il s'agit d'une situation d'utilisation ou de perte, vous voudrez utiliser votre temps pour mettre de l'ordre dans vos finances. Si vous êtes indemnisé pour les jours restants, économisez cet argent pour compléter votre revenu une fois que vous n’êtes plus en emploi.

Après une mise à pied

5. Apprendre une nouvelle compétence

Augmentez votre capacité de gain en explorant vos intérêts et en choisissant une autre carrière. Avoir une autre compétence vous offrira non seulement plus d'options, mais fera également des merveilles pour votre estime de soi. Si vous ne pouvez pas trouver un autre emploi dans votre domaine actuel, votre nouvelle expertise vous donnera un autre moyen de vous soutenir financièrement.

6. Réduisez votre facture de câble

Contactez le fournisseur de votre téléphone domestique, de votre câble et de votre service Internet pour savoir s’il contient des promotions susceptibles de réduire votre facture. Pensez à regrouper les services ou à éliminer les fonctionnalités que vous n'utilisez pas régulièrement. Par exemple, au lieu du package de câble complet, réduisez-le à un package moins coûteux ou achetez un service de diffusion en continu via des fournisseurs tels que Roku, Amazon ou Netflix. Beaucoup de ménages n’ont pas de téléphone fixe, alors peut-être que cette dépense pourrait aussi être éliminée.

7. Passer à un plan de téléphone portable moins cher

De nombreuses entreprises de téléphonie mobile offrent des tarifs réduits en échange d'un contrat de deux ans. Cependant, certaines sociétés telles que MyFamilyMobile (optimisée par T-Mobile) proposent des forfaits à partir de 25 USD par mois pour un nombre illimité de textes, minutes et données sans contrat.

8. Demander des subventions

De nombreuses organisations proposent des services sur une échelle mobile, ce qui signifie que leurs coûts sont basés sur vos revenus. Votre gymnase local, le YMCA ou votre fournisseur de services de garde peut avoir cette option. Faites des recherches pour voir quels services dans votre communauté offrent une échelle mobile ou d’autres subventions en fonction du revenu. Si vous perdez votre emploi, demandez une réduction des frais ou des subventions auxquels vous avez droit.

9. Commencer un programme d'exercices

Il est facile de faire preuve de suffisance et de découragement face à une perte d’emploi. Si vous tombez au chômage, l'exercice et la socialisation deviendront essentiels. Une routine d'exercices vous permettra de vous sentir mieux et de faire de nouvelles rencontres. Et rappelez-vous que, si possible, demandez un rabais d’adhésion basé sur votre nouveau revenu réduit.

10. Réseau, réseau, réseau

Contactez votre chambre de commerce locale et obtenez une liste des possibilités de réseautage dans votre région. Certains sites Web sociaux fournissent également des liens, des ressources et des calendriers pour des événements de réseautage. Concevez une carte de visite, même si elle spécifie que vous recherchez une nouvelle opportunité.

Roslyn Lash, AFC, est éducateur financier et coach chez Services d'éducation financière pour les jeunes à Winston-Salem, Caroline du Nord.